Скандинавская ходьба не имеет возрастных ограничений, а техника ходьбы естественна и доступна практически каждому даже после просмотра 1-2 уроков онлайн.
Однако, мы рекомендуем обратиться к профессиональному тренеру, который гарантированно обучит Вас и сразу поставит правильную технику.